- 虫歯予防
- 歯並び
- 歯の着色
- 歯の発育
なぜ子供が虫歯に
なりやすいの？
子どもの歯は、
大人の歯に比べてまだ歯の表面のエナメル質が薄く、虫歯になりやすい状態です。
さらに、歯磨きがまだ完璧にできないため、
歯と歯の間や歯と歯茎の境目などに食べカスが残りやすく、
虫歯の原因となる菌が繁殖しやすい環境になっています。
子供の虫歯予防の
ポイント
- 1
食事を規則正しく！だらだら食べはNG
なぜダメなの？
だらだら食べると、お口の中がずっと酸性の状態になり、
歯が溶けやすくなります。どうすればいいの？
食事の時間と時間をあけること、間食の回数を減らすこと、
甘いものをだらだら食べないことが大切です。
- 2
甘いものは控えめに！
なぜダメなの？
甘いものには、虫歯菌のエサとなる糖分が多く含まれています。
どうすればいいの？
甘いお菓子やジュースは、特別なときのご褒美にするなど、
食べる量や回数を控えましょう。
また、砂糖不使用のガムを噛むのも良いでしょう。
- 3
食後は必ず歯磨きを！
なぜ大切なの？
食事の後、歯に食べカスが残っていると、
虫歯菌がその食べカスをエサにして歯を溶かしてしまいます。どうすればいいの？
食後すぐに歯磨きをする習慣をつけましょう。
歯磨きが難しい場合は、うがいだけでも効果があります。
- 4
定期的な歯科検診を！
なぜ大切なの？
歯科医師に歯の状態を診てもらい、虫歯になりやすい部分や、
歯磨きが行き届いていない部分を教えてもらいましょう。どのくらいの頻度で？
3ヶ月～6ヶ月に一度の歯科検診がおすすめです。
